dieta jaka

[...] powyzszych punktow dokladnie, a w 2-3 dni poczujesz ogromna roznice. Trzymaj sie zasady - jesli wypoczety "przyjaciel" nie budzi cie pierwszy z samego rana z mlodzienczym wigorem - lezy regeneracja lub dieta, a zapewne to i to. Az do wieku starczego - masz miec takie same poranki. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-11-13 13:16:14

[...] "Mało tego. Tutaj nawet jest pokazane że zwiększenie podaży białka robi robotę. Prawie 50% tego co robi trening (+ bialko). " Wg mnie kazdy fundamentealny czynnik (dieta, trening, saa) zrobi robotę u początkującego i to normalne. To, że wybranie saa jest d****izmem to kompletnie inna sprawa. "Daj takiego Janusza czy stu. Podziel na [...]

[...] post w połączeniu z IIFYM. Oczywiście rok po roku dochodziły drobne zmiany. Drobne. Ale mega istotne. Mega pomocne. Nie chce pisać że jestem level PRO, ale naprwde moja dieta / model odżywiania/ podejście do tego co mogę czego nie mogę/ ci warto liczyć a czego nie itd. bardzo się zmieniły na przestrzeni 5lat. Teraz mając 50g wegli i 20g fatu [...]

[...] na żywo faftaq’a. Powiem Wam, iż bardzo się zdziwiłem, jaką formę on reprezentuje. Nie raz w @ czy PW omawiając jakieś tematy ze mną, wtrącał teksty typu „jak ja ćiwczę, to dieta..” itp itd. Widząc tylko zdjęcie z potreningu.pl a wcześniej jeszcze było w fartuchu, kojarzyłam go jako szczupłego gościa. Bardziej pod biegi długie, coś a’la 70kg. I [...]

[...] 1% - dla wszystkich 'zapotrezbowan' tyle ma wynosic? wiadomo ze szczuply mezczyzna o wdze 60kg nie bedzie przyjmowal tyle samo ile 100kilowy chlop ale 200mg? nawet jesli dieta ma 2000kcal *1% = 20kcal a 20kcal to jakby nie liczyc nie bedzie 200mg tluszczu - no chyba ze przyjdzie MaciekM i nam wyjasni ze jednak jest to mozliwe 20kcal/9=2,2g! [...]

Jaka to jest odpowiednia dieta?

[...] wielu problemów. W czasie kuracji należy ograniczać lub zupełnie ograniczyć stosowanie używek które mogłyby wpłynąć na gorsze funkcjonowanie wątroby /alkohol, narkotyki, dieta ciężkostrawna i inne ... /. W czasie kuracji skóra jest bardziej wysuszona, stąd należy w czasie lata stosować wysokie filtry, ażeby uchronić ją przed oparzeniami i [...]

Dzięki kanarek, to dopiero początek, zamierzam wdrożyć sie do szkolnej robótki wspomagając forum, więc może sie coś jescze trafi ciekawego z mojej strony. Z uwagi na to, poniżej załączam przekład powyższego artykułu. Ponieważ jest on mój prosze sie nie pluć o drobne nieścisłości. Wprowadzenie Jako, że CKD staje sie coraz popularniejsza wśród [...]

    2014-07-23 środa - DT            Cykl - 14 / dzień - 45       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             86,1            Waga tłuszczu             11,8            Zapotrzebowanie             2 684           Dieta             1 960           Bilans             -724         DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    2014-07-25 piątek - DNT          Cykl - 14 / dzień - 47       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             86,8            Waga tłuszczu             11,6            Zapotrzebowanie             2 242           Dieta             3 257           Bilans             1 015        DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

mam pytanie do solaros i innych żołnierzy . a więc dlaczego kobiety często panikuja i sieją zamęt odnośnie szkodliwości witaminy D3, że lepsza będzie dieta i wogóle ??. Na popularnych serwisach o zdrowiu (nie wymienię nazw) pisane są takie psiutki, że aż mnie zalewa, a przecież inni to czytają . Na końcu chciałem się dowiedzieć kto to napisał, [...]

jaka dieta cud 0/0/100 to są po prostu moje makro

http://www.sfd.pl/jak%C4%85_diet%C4%99_zastosowa%C4%87_-t1084612.html o kutwa już jej napiszę jaka dieta %-) na priwie :D

A jaka filozofia robic mase ? Trening dieta

Taki Szymon Łada mistrz swiata amatorów chyba ? tez gadal ze za kazdym razem inaczej sie przygotowuje no to tkai staz i wiedza to juz chyba powinien wiedziec jaka dieta najlepsza a mimo wszystko co chwile inaczej sie przygotowuja fajterzy to samo

to po kilku startach juz powinni widziec jaka dieta jak działa i co najlepsze xD

[...] to dwoch kolezkow leci i dziala dobrze jak poprzedni ciemny, kumpel na redukcji leci propa + trena oba z dose w dawkach 400-500 trena + 600 propa, zaczynal od mniejszych dawek i teraz konczy 4 flakon. waga 130kg, zjechal juz 12kg + sila na plaskiej ze 160 na 200. dieta low carb. no i zdusil mi sie pare razy podczas strzala.to tak w skrocie :D

[...] ciemny, kumpel na redukcji leci propa + trena oba z dose w dawkach 400-500 trena + 600 propa, zaczynal od mniejszych dawek i teraz konczy 4 flakon. waga 130kg, zjechal juz 12kg + sila na plaskiej ze 160 na 200. dieta low carb. no i zdusil mi sie pare razy podczas strzala.to tak w skrocie :D Również polecam Trena a dose jasno żółty sok seria 004

Dla mnie najlepsz ameta jaka jadlem to EAP i dawka 20mg. Potem juz nawet 30mg mnie tak nie robilo a dieta byla parowkowa. Shree widzialem badania i stezenia bywaly naprawde bardzo rozbiezne.

[...] u mnie 250mg enana bioniche i 300mg bolda shree. Biore raczej jako antykatabolik i delikatny budulec. Jest niezle. Zadania swoje spelnia i te dwa srodki moge smialo polecic. Szczegolnie testa bo bolda w takiej dawce jakos mocno nie poczujemy. Lekko apetyt na plus i uzylenie sie poprawia. Dodam ze dieta jest byle jaka. 4-6 posilkow na miescie %-)